4 Stratégies simples pour réduire le stress au quotidien
Ecoutez la version audio de l’article 1ère partie : Le stress expliqué 2ème partie : 4 stratégies pour réduire le stress Le stress est une réalité omniprésente dans notre vie moderne se manifestant sous diverses formes : pressions professionnelles, responsabilités familiales, soucis financiers ou imprévus. Ces sources de stress peuvent rapidement nous submerger. Bien que le…